远离手机计划

在生活节奏越来越快的今天,人们的一天除了工作,吃饭,睡觉,陪伴自己最多的不是家人,不是朋友,而是手机。

每天起床,首当其冲的第一个动作就是拿起床头柜的手机刷刷朋友圈,看看微博。

睡前,也是刷一两个小时资讯文章,再入睡。

据统计,平均每天使用手机的时间4小时50分钟,一个月就有145个小时,一年有1740个小时花在手机上!

如果把这些时间用在学习,提高自己的技能,

在这个时代,手机已经是不可离身之物,完全脱离手机是不可能的,所以我倡导远离手机。

拿起手机,使用最频繁的APP必微信莫属,所以我们远离手机计划的第一步,就是化繁为简,简化微信的功能!

一、关闭朋友圈

如今的朋友圈已不再是昔日的了,鱼龙混杂,与其说更多是微商和装逼者的天下,充斥着一堆刷代购,卖水果,嗮房产证,嗮豪车,毫无营养。

关闭朋友圈,让微信的功能更倾向于跟朋友的联络!

二、退出闲聊群组

不知道从什么时候开始,就被朋友拉进了很多闲杂群聊,闲聊吐槽,刷小视频,每天信息数几千条,除了耗流量,没有任何意义。

退出闲杂群聊,留下家庭、工作、同学朋友的几个核心群,让微信更清净!

三、取关多余公众号

微信公众号有门槛低,易发布的特点,各种各样的公众号充斥着微信,每天的资讯推送占据着微信的界面,各种标题党文章,

四、清除闲杂好友

一些微商,营销好友经常性群发广告,

对微信功能的简化仅是远离手机的第一步,更多是五花八门的APP,删除过于依赖的APP!

五、删除过于紧张耗时的游戏

玩游戏,本是减压放松活动,如果长时间沉迷其中,浪费时间精力不说,对身体是一种伤害。仅留一些轻松自由的游戏,在紧凑的生活中,利用零碎的时间进行放松。

六、删除易于沉迷的娱乐类app

抖音已经横霸app store排行榜几个月了,各类小视频,直播,段子类app也是常驻前十,这些app一刷上瘾,可以轻松刷通宵,毫无营养可言……

七、使用其他设备分担手机的功能

看电子书,拿起水墨屏类阅读器,护眼舒适之外,又不会被各种消息打扰,专注阅读。

听歌,使用hifi播放器,大大提升音质体验,让耳朵怀孕吧!

码字,还是电脑合适,键盘下的操作更顺手。

拍照,相机准备好!画质,逼格都有保障!

……

虽然手机功能很全面,但并不专一,降低使用手机的频率,会发现生活可以过的更美好~

0